燕麦薄饼

列印
你可以用自己喜欢的任何东西作为馅料填夹在薄饼里,比如水果、奶酪或沙拉。还可以添加牛至甚至藏红花等草药,然后加入奶酪和蜂蜜,使其成为阿拉伯风格。我们的燕麦薄饼配方每张薄饼只有120卡路里。使用少许黄油或油在锅中煎烤即可。
晚饭
份量 4

原料

原料:

  • 1 鸡蛋
  • 1/2 燕麦片
  • 1/2 牛奶
  • 1 汤匙 黄油或人造黄油

烹饪方法

  1. 在盆或大碗里把面粉,牛奶和鸡蛋搅拌均匀。在大锅中加热少许黄油,放入三分之一搅拌好的混合物。用汤匙把混合物放入,每一张薄饼需要一汤匙混合物。将混合物在锅中摊开,让其在中火下煎烤2分钟。用锅铲把薄饼翻过来,再煎烤两分钟,直到略微变成褐色。食用时配上切碎的水果、果酱甚至奶酪和火腿。